Sonntag, 4. November 2012

Endlich mal wieder Zeit zum melden!

 Meine Lieben,
es tut mir wirklich unglaublich leid das ich mich in letzer Zeit so wenig oder gar nicht gemaldet hab! Verzeiht mir! Ich hatte mit der Schule und allem drum herum so viel Stress und echt viel zu tun... Allerdings gab es aber auch nicht all zu viel zu erzählen. Trotzdem hier mal die Dinge die passiert sind von Anfang an. Ich habe meine 2000 Kalorien eigentlich immer eingehalten,bis zu einem sehr offen Gespräch mit einer Person die ich sehr gerne habe. Ich habe geweint und war auch eigentlich sehr ehrlich. Von dem hier
und dem zählen der Kalorien habe ich allerdings nichts erzählt. Um die Zeit habe ich aber auch gesehen und auch gesundheitlich gemerkt das es zu viel war und das ich wirklich wieder ein bisschen zunehmen müsste. In den Tagen habe ich mich dann sehr darein gesteigert und hatte einen Tag da habe ich glaube ich bestimmt zwichen 2500-3000 Kalorien gegessen(habe nicht mehr gezählt). Das war aber,in dem Moment und auch eigentlich dannach gar nicht soo schlimm für mich... ich dachte immer das ich mich dann total dafür hassen würde oder ein totales schlechtes Gewissen hätte,aber nach dem Gespräch und allem war das irgendwie okay. Auf jeden fall kam ich dann wieder zurück  zu meinen 2000 Kalorien und habe sie ohne Angst oder schlechtes Gewissen gegessen. Es vergingen paar Tage und ich habe mich gewogen. Dooferweise hatte ich an dem Tag schon viel gegessen und vorallem viel getrunken,sonst habe ich mich ja immer nüchtern gewogen. Es waren dann auch ein paar Kilo mehr. Aber nichts dramatisches und ich konnte es halt wegen dem Essen,Trinken etc. überhaupt nicht einordnen. Trotzdem war es finde ich, bisschen viel Zunahme für die Zeit, ab da wo ich 2000 Kalorien gegessen hatte. Also habe ich alles mal wieder im mich zu beruhigen auf 1800 Kalorien runtergedreht. Müsste ja eigentlich hinhauen weil mit 1600 hatte ich ja auf jeden fall abgenommen und mit 2000 ja zu. Dann kam aber wieder so eine Tiefphase und ein Gespräch etc. und ich fand meinen eigenes Spiegelbild irgendwie manchmal erscheckend... am schlimmsten allerdings die Blicke der Anderen Menschen um mich herum! Man merkt das ja wie sie einen angucken... also bin ich momentan wieder bei 2000 Kalorien und ich werde da auch glaube ich erst mal nichts dran ändern und mich auch nicht wiegen! Optisch hat sich in der ganzen Zeit finde ich gar nichts(!) geändert. Auf meine Wahrnehmung kann ich mich nur glaube ich leider nicht mehr verlassen. Trotzdem glaube ich,grade weil ich so kritsch bin,das ich eine starke Zunahme bemerken würde hoffendlich und so lange das erst mal nicht ausahtet bleibe ich bei den 2000 Kalorien und werde mich auch erst mal gar nicht wiegen!
So meine lieben ich habe mir jetzt einfach mal alles von der Seele geschrieben was mir eingefallen ist. Ich werde wirklich versuchen mich wieder regelmäßig zu wiegen. Ich hoffe bei euch läuft alles gut und ihr seid eurem Ziel in der Zeit meiner Abwesenheit näher gekommen! Fühlt euch gedrückt,
LOLA




Samstag, 13. Oktober 2012

einfach alles erzählen...

160 Leser,ihr seid der Wahnsinn! Ich DANKE euch ♥   
Momentan ist irgendwie alles nicht so einfach... obwohl ich am Tag ja immoment 2000 Kalorien zu mir nehme und das wirklich viel ist,muss ich irgendwie immer gucken und auf alles achten,das es nicht zu viel wird und so. Am aller schlimmsten ist es auch das ich irgendwie immer den Drang habe anderen,grade meiner Mutter,zu zeigen das ich esse und etwas vor ihr zu essen. Ihr beweisen nicht Krank oder Magersüchtig zu sein. Manchmal wünschte ich mir ich würde es einfach sagen,ja ich bin Essgestört! Dann wäre vieles zwar viel schwieriger aber dann wüsste es einfach jeder,ganz offiziel und ich könnte auch einfach immer sagen, nein ess ich nicht! Ich müsste mich nicht immer rechtfertigen und alle wären froh wenn ich überhaupt etwas esse... Schon oft stand ich in einer blöden Situation davor alles raus zu schreiben und ihnen zu sagen das ich das nicht alles so "locker" sehe! Das ich jede einzelne Kalorien fast zähle und es ein horror ist es nicht zu tun und zu wissen... Wie steht ihr dazu ? geht ihr da offen mit um oder erzählt es sogar ?
eure LOLA

Sonntag, 7. Oktober 2012

Essverhalten und Gedanken

Hallöchen ihr Lieben,
es tut mir leid das ich mich in letzter Zeit nicht so oft gemeldet habe... es gibt momentan auch nicht so viel zu erzählen. Ich esse jeden Tag meine 2000 Kalorien,nicht mehr,nicht weniger und komme wirklich super damit zurecht. Wiegen will ich mich erst mal nicht,erstens damit ich die wirklichen Auswirkungen(Zunahme,Abnahme oder Stillstand) von der Kalorienerhöhung sehen kann und weil ich versuche nicht mehr so viel ans Essen etc. zu denken...die Gründe hatte ich ja im letzten Post ein bisschen geschildert und mir auch eure Kommentare wirklich zu herzen genommen. Vielen Dank euch dafür! Ich weiß das mein Essverhalten nicht ganz normal ist aber ich weiß auch das ich es schaffen kann das es wieder normal wird! Ich versuche zu mindest alles und deswegen ja auch die Kalorienerhöhung,womit ich ja eigentlich nicht weiter abnehmen kann!!? Das einzige was ich noch schaffen muss sind meine Gedanken ans Essen mehr abzustellen...aber ich denke das kommt mit der Zeit wenn ich wieder ein besseres Essverhalten habe und mir auch ohne zählen vertraue bei dem was ich esse. :) habt ihr die Gedanken auch ? und könnt ihr sie auch mal gut abstellen bzw. dauerhaft ? ich melde mich bald wieder & hoffe bei euch läuft es auch gut!
xoxo LOLA

Sonntag, 30. September 2012

Like a Barbie



Es macht wirklich Spaß sich täglich 2000 Kalorien verplanen zu können. Ich genieße es,denn wer weiß wie lange ich es noch kann. Wenn ich mit den 2000 Kalorien zunehme (wenn es nicht zu viel wird ist es ja auch gut) werde ich versuchen wieder auf die 50 zu kommen und es dann zu stoppen, bzw. zu halten. Ich werde jetzt aber erst mal warten bis ich mich wiege damit sich mein Gewicht, mit den erhöhten Kalorien erst mal einpendeln kann... Ich habe nur so Angst davor das ich mich dann in 2-3 Wochen wiege und einfach viel zu viel zugenommen habe :( das ist alles so schwierig...
Ich habe in den letzten Tagen viel über Magersucht etc. gegoogelt. Laut alles Experten/Ärzten hat man ja bei einem BMI unter 18,5 Untergewicht und ist mit einem BMI und 17,5 Magersüchtig! Aber das kann doch nicht sein oder? Heißt das alle dünnen hier oder die die es geschafft haben abzunehmen sind Magersüchtig ? Laut Internet wäre ich das mit einem Bmi unter 16 ja sowieso und ich bräuchte dringend Hilfe. Aber ich habe das doch eigentlich gut im Griff,ich habe meine Kalorien (zwar mit ungutem Gefühl) auf 2000 gesteigert! Ich brauche doch keine Hilfe! Was meint ihr ? Meine Mutter hat mir auch schon mit Klinik oder 'dann hole ich dir Hilfe' gedroht,wenn ich es nicht selber schaffe wieder zuzunehmen... Ich brauche das doch nicht,ich bin doch nicht Krank. Das habe ich ihr mit Tränen in den Augen, dann auch gesagt.

Montag, 24. September 2012

Gewogen und überrascht

Ihr Lieben, tut mir leid das ich mich jetzt erst melde!
Wie versprochen hatte ich mich am Mittwoch gewogen und ich muss sagen ich war sehr überrascht wenn nicht sogar geschockt. Sie zeigte 46 Kilo! So weit wollte ich es eigentlich nie kommen lassen... Ich werde jetzt auch auf jeden fall die Kalorien noch mehr erhöhen um dieses Gewicht auf jeden fall zu halten,wenn nicht sogar etwas zunehmen und auf gar keinen Fall weiter abnehmen. Also mit meinem 50-52 Kilo würde ich mich glaube ich echt wohler fühlen, schon allein um sich blöde Blicke,Fragen etc. von anderen etwas zu ersparen! Wahrscheinlich denken sich jetzt manche,das etwas Zunehmen und dann Gewicht halten ja wohl viel einfacher ist als abnehmen und echt nicht so schwer sein kann...aber das ist es ! Für mich zu mindest. Meine riesen Angst ist einfach wenn ich jetzt sogar ein bisschen wieder zunehme das ich mich nicht stoppen kann und am ende wieder aussehe wie so ein...und wieder über 60 Kilo wiege oder so... :( das will ich nie nie mehr!
Ich habe es mal ausgerechnet,da das Gewicht halten ja mit den 1600 Kalorien irgendwie nicht hingehauen hat, ich kann zum halten jeden Tag 2000 Kalorien zu mir nehmen und alles weiter drüber dürfte ich dann langsam zunehmen. Also werde ich jetzt auf jeden fall jeden Tag 2000 Kalorien zu mir nehmen und auch mal ein Auge zudrücken wenn es mehr sind! Mal sehen was bei rauskommt :)
Ich hoffe bei euch allen läuft es gut,
eure LOLA

Montag, 17. September 2012

Schon wieder Montag...

Ihr lieben,
das Wochenende ist vorbei und die neue Woche hat begonnen. Juhu,ich hasse Montage irgendwie :/ da hat man die ganze Woche noch vor sich liegen! Naja wir schaffen das alle schon :)
Ich fühle mich irgendwie schlapp immoment,was aber auch an dem Wetter liegt. Geht es euch auch so ?
Ich habe das Gefühl,oder bilde es mir ein,das die Leute um mich herum nicht wissen wie sie auf mich zugehen oder mich verstehen sollen und sich deshalb immer mehr von mir zurück ziehen. Kennt ihr das Gefühl ? Vielleicht bilde ich mir das auch echt nur ein aber richtig wohl fühle ich mich einfach immoment nicht!
Es kommen wieder bessere Zeiten :) ich hoffe bei euch läuft es besser!
Ich habe mir jetzt übrigens vorgenommen mich am Mittwoch oder so zu wiegen. Habe etwas Angst davor da ich ja meine Kalorien erhöht habe...
Melde mich spätestens Mittwoch!
Eure LOLA

Donnerstag, 13. September 2012

Getaggt


Hey ihr süßen!
ich möchte mich erstmal bei zwei ganz ganz lieben Mädchen bedanken,die mich getaggt haben! Danke an Shynin (<--klick) und danke an Lullaby (<--klick) ♥ ich habe mich wirklich sehr gefreut und ich werde eure Fragen in einem der nächsten Posts noch beantworten und auch weiter taggen. Versprochen ;)  habe nur immoment viel zu tun,weswegen dieser Post auch nur sehr kurz ausfällt...
  Ich habe meine Kalorien bis jetzt auf 1600 ungefähr erhöht und hoffe das ich davon nicht zugenommen habe! werde mich bald wieder wiegen.
Melde mich bald wieder,
LOLA


Montag, 10. September 2012

 Vielen vielen dank nochmal an alle die mir die Fragen aus dem letzten Post beantwortet haben! ♥ Das hat mich echt riesig gefreut. Vielleicht habt ihr euch gefragt warum ich sie gestellt habe,ich finde es hilft einfach unglaublich wenn man merkt man ist bei solchen Situationen oder so nicht allein und es gibt andere die genauso fühlen oder denen es vielleicht genause ergeht! Denn diese Leute hat man ja in seinem Umfeld nicht immer unbedingt um sich...oder man stößt selten auf Verständniss...
Das Wochenende ging irgendwie total schlecht rum,findet ihr nicht auch ? wie ist euers gelaufen ? meins war essenstechnisch echt okay :) Trotzdem hatte ich heute meine 'Montagsdepression'... momentan schwankt meine Stimmung eh sehr stark. Es gibt sogar Momente da könnte ich einfach echt losheulen und in anderen bin ich total über motiviert und aufgedreht...kennt ihr das ?
Ich lese immer mal auf Blogs und ihren Essenstagebüchern das es Pfannkuchen oder so etwas in der Art gab... hat jemand von euch vielleicht ein Kalorienarmes Rezept für Pfannkuchen/Pancakes etc. ?
Würde mich echt riesig freuen! :)
Schönen Abend euch noch,
eure LOLA ♥

Samstag, 8. September 2012

Könntet ihr mir ein paar fragen beantworten ?

hey ihr süßen!
ich hätte mal eine bitte an euch. Könntet ihr mir vielleicht ein paar fragen unter diesem Post,ernsthaft beantworten ? Es würde mich einfach sehr interessieren und wäre euch sehr dankbar dafür.  :) Ich weiß das sie sehr persönlich sind,deswegen will ich euch auf gar keinen fall drängen alle zu beantworten,aber vielleicht könnt ihr euch ja ein oder zwei raussuchen :) 
 Also:

Was hat sich seit dem ihr abnehmt verändert ?
Geht es euch phychisch oder vielleicht sogar gesundheitlich schlechter ?
Fühlt ihr euch durch die 'Mangelernährung' öffter mal schlapp oder müde ?
Wie geht es euch seit dem Abnehmen gesellschaftlich ?
Unternehmt ihr mehr oder eher weniger mit Freunden,Bekannten etc. ?
Habt ihr Schlafstörungen,Schmerzen etc. ?
Würdet ihr von euch aus sagen,das ihr euch verändert habt ?
Bleibt eure Periode aus ?
Seid ihr glücklich?








Ich danke euch wirklich !!!
♥ 

Donnerstag, 6. September 2012

Momentane Stimmung

Ihr lieben,
momentan geht es mir nicht so toll... irgendwie alles blöd immoment und ich habe extrem viel Stress und viel um die Ohren... naja es wird auch alles wieder besser,was meinte ihr ? :)
Ich versuche jetzt immoment immer so um die 1500 Kalorien zu essen und möchte es nach und nach,über die nächsten Wochen, auf die 1900 oder so? steigern. Hört sich ja soweit alles gut an und ich könnte meinen Plan alleine prima umsetzten, nur den Leuten in meinem Umfeld passt das nur irgendwie nicht! Sie hätten gerne das ich pro Tag 2000+ Kalorien essen und täglich ungefähr ein Kilo zunehme... das macht mich irgendwie traurig das sie so wenig an mich vertrauen! ich möchte ja nicht weiter abnehmen,und ich fände es auch nicht schlimm wenn es 1 Kilo (so lange es nicht viel mehr wird) wieder zunehme,aber muss es jetzt  so schnell und radikal sein ? Ich will doch einfach nur meine Kalorien lansam und bedacht steigern :(
Ihr seht meine Stimmung ist irgendwie nicht grade soo berauschend... ich melde mich die Tage wieder,wenn der ganze Stress ein bisschen rum ist :) 
Haltet durch ihr süßen! Ich glaube fest an euch!
xoxo eure LOLA

Sonntag, 2. September 2012

Ein weiterer schwerer Teil beginnt

Vielen vielen Dank ihr lieben für eure ganzen süßen Kommentare unter dem letzten Post! ♥
Natürlich habe ich jetzt mein Ziel erstmal erreicht und stehe da wo ich eigentlich immer sein wollte... aber wer weiß wie lange ich das so halten kann... denn ich glaube das wird auch nochmal echt sehr sehr schwer! Das Gewicht,dauerhaft(!!!) zu halten. Momentan weiß ich werder wo meine Kaloriengrenze liegt,noch ob ich vielleicht schon wieder zugenommen habe ?! Ihr seht das ist alles irgendwie nicht so einfach und es wird noch ein langer Weg,an dem ich euch hier auf jeden fall weiterhin dran teilhaben lassen möchte. :)
Wisst ihr was ich mir manchmal wünsche? Ich wünschte man könnte sie wie eine Art 'Konto' ein Kalorienguthaben anlegen... denn an manchen Tagen würden mir zum Beispiel 1000 kcal total reichen weil ich einfach anderweitig beschäftigt bin oder so... und diese 400 kcal die mir noch frei wären, fehlen mir an anderen Tagen umso mehr. Diese würde ich einfach so gerne sammeln und an anderen Tagen,an anderen Stellen wieder einsetzen. Wisst ihr wie ich meine ? Geht es euch manchmal auch so ?
Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende,genießt den restlichen Sonntag noch! ♥
Eure LOLA

Donnerstag, 30. August 2012

Gewogen!


Mein Ziel war ja ende des Monats die 50 Kilo zu erreichen! Heute habe ich mich gewogen... Ich war zwar wieder fast nüchtern (ein Kaffee) aber die Waage zeigte tatsächlich 49.1 !!! :) Damit hätte ich mein Ziel erreicht und endlich wiege wieder um die 50 Kilo ♥   Ich bin so happy das glaubt ihr nicht! seit April habe ich auf diesen Tag gekämpft und gewartet. Ohne euch hätte ich es bis hier hin niemals (!!!) geschafft! DANKE :*
Jetzt versuche ich einfach mal das Gewicht erstmal zu halten... und hoffe das schaffe ich auch. Ich bleibe mal bei meinen täglichen 1300-1500 Kalorien und denke dann haut das hin..oder?! was meint ihr ?
Denn ich möchte ja auf gar keinen Fall wieder zunehmen und in der letzten Woche waren es immer so um die 1200-1300 Kalorien und für meine Verhältnisse auch recht viel Bewegung.
Wie läuft es bei euch so ? ich hoffe auch sehr gut!
Die Bilder hier sind jetzt schon mal etwas 'herbstlicher'. Ich freu mich irgendwie auf den Herbst und vorallem den Winter. :) Wenn alles wieder so gemütlich und kuschlig wird!!! Freut ihr euch auch ?
Der Einzige Nachteil ist natürlich,das essen(Plätzchen etc.) und das man viel drinnen ist also nicht mehr so viel draußen unternehmen kann,was bei mir ja dann auch mal Langeweile bedeutet ;)
xoxo LOLA
  

Montag, 27. August 2012

Ihr süßen,
erst mal möchte ich mich nochmal Bedanken für die ganzen lieben Kommentare unter dem letzten Post&Bild! ♥ Ich weiß das echt zu schätzen und ihr motiviert mich total. Was würde ich nur ohne euch machen ?! :) Ich werde mich am ende der Woche wiegen und wenn ich abgenommen habe poste ich das Ganzkörperbild von mir noch.
Ich habe mir heute Abend mal wieder etwas gemacht,was es schon lange(!) nicht mehr gab. Ich habe mir Aufbackbrötchen mit Nutella gemacht! Ich liebe das soo sehr und es war wirklich göttlich. Natürlich waren die Kalorien eingerechnet und ich kam heute insgesamt auf ungefähr 1200 Kalorien. :)
Gibt es etwas das ihr besonderes liebt,vermisst und euch auch ab und zu mal gönnt ?
xoxo LOLA

Sonntag, 26. August 2012

Wie versprochen,ein Bild von mir

Soo,wie versprochen auch mal wieder ein neues Bild von mir! Ja ich weiß man sieht nicht all zu viel aber es ist doch mal ein weiterer kleiner Einblick (foto auch bei LOLA-Bilder zu finden) ;)
Ich muss sagen mit meinem Bauch bin ich eigentlich,und war es auch eigentlich immer,recht zufrieden... viel mehr stören mich meine Beine! Deswegen habe ich auch noch kein Ganzkörperbild hochgeladen... vielleicht mache ich das noch... mal sehen :)
Das Bild entstand heute morgen,nachdem ich einen Kaffe und einen Keks gegessen hatte.

Wie war euer Wochenende ? Ich hoffe ihr habt es alle halbwegs erfolgreich überstanden! :) Meins war echt okay (bis jetzt) und verlief essenstechnisch auch recht gut.
Wiegen will ich mich irgendwie immernoch nicht... ich weiß ich muss bald mal wieder,ich will ja auch wissen ob ich mein Monatsziel erreicht habe,aber ich glaube diese Woche (die hoffendlich erfolgreich wird) warte ich noch !
Melde mich die Tage wieder,
LOLA

Donnerstag, 23. August 2012


Ihr lieben,
ich hoffe ihr hattet essenstechnisch einen guten Tag und es ist alles nach Plan bei euch gelaufen :) Mein Tag heute war gut! Endlich mal wieder,denn ich war jetzt die letzte Zeit nie über meiner 1500 Kalorien Grenze drüber aber auch nie viel drunter... also immer so 1300-1400. Ist okay aber damit stehe ich sicher immer noch bei den 51-52 Kilo. Wenn ich da überhaupt noch bin...?! ich habe immer Angst,je länger ich mich nicht wiege das ich zugenommen habe :/ bald werde ich mich einfach wiegen und dann habe ich genaue Zahlen! Ich wollte ja eigentlich auch mein Ziel, ende August bei der 50 zu sein erreichen!
Morgen ist schon wieder Wochenende. Die Wochen gehen immoment so schnell um... Richtig freuen kann ich mich aber irgendwie nicht denn mir fallen die Schultage echt vom essen her viel leichter,die Zeit geht schneller rum und es entsteht keine langeweile und keine Dauergedanken an das essen.
Wenn ich es nicht mehr schaffe mich zu melden,was ich natürlich nicht hoffe,wünsche ich euch schon mal ein tolles und erfolgreiches Wochenende. Haltet durch ihr süßen, LOLA

Dienstag, 21. August 2012

100 Leser!!! Ihr seid die besten :*

Es sind 100♥!!!
Ihr glaubt gar nicht wie sehr mich das freut und motiviert! 
Tausend Dank an euch ♥!!!
Es ist wirklich schön zu wissen das es euch gibt und es jemanden gibt der diesen ganzen Text hier ließt und dem es vielleicht genauso geht... 
Das ist echt eine wahnsinnige Unterstützung und Hilfe.
Vielen vielen vielen Dank! Auch für all eure lieben und aufmunternden Worte :*
Glückliche, LOLA
 ♥

Sonntag, 19. August 2012

Wochenende

Hallo ihr süßen,
ich melde mich nur mal ganz kurz,
ich hoffe ihr habt das Wochenende halbwegs gut überstanden !? Bei mir war es okay,doch ich habe wieder gemerkt das mir der Alttag mit Schule und allem essenstechnisch leichter fällt. Naja was solls ;) 

Ich werde bald,wenn ihr möchtet (?) ein weiteres Bild von mir posten, und mich bald dann auch mal wieder wiegen. 
Heute geht es in Vapiano lecker essen :) :( 
Wünsche euch auch noch einen tollen Sonntag und genießt das schöne Wetter :)
xoxo LOLA
Das sind Traumbeine oder ? wie man in einer einfachen Jeans einfach nur so gut aussehen kann...

Donnerstag, 16. August 2012

Bemerkungen & Komplimente

In letzter Zeit bekomme ich immer mehr Komplimente,Bemerkungen oder ich merke wie ich zu meiner Figur gemustert werde... und natürlich freut mich das wenn mir jemand sagt wie gut ich aussehe oder wie dünn ich bin aber (hätte ich auch niemals(!)gedacht) Sätze wie 'du bist so dünn  geworden Lola' oder 'oh gott bei dir gucken die Knochen ja schon raus' sind mir manchmal echt unangenehm und ich weiß nicht wie ich reagieren soll... Wenn mich jemand fragt ob ich abgenommen habe sage ich automatisch 'nein' und frage mich dannach ob das richtig war. Ich könnte ja auch einfach ja sagen und mich freuen aber irgendwie versuche ich das alles auch wieder zu verstecken.
Geht es euch vielleicht auch manchmal so ?
Was antwortet ihr?
Ich weiß das viele von euch jetzt auch denken ich habe sie nicht mehr alle oder das das ja echt Luxusprobleme sind, aber in den letzten Tagen belasstet mich das irgendwie ein bisschen und verunsichert mich.. :/
LOLA

Sonntag, 12. August 2012

Ziele

Bis jetzt habe ich immer ohne Zeitlimit abgenommen... aber auch ich möchte mir mal ein Ziel setzten :) ich will bis ende August bei der 50 sein! Das ist nicht wirklich viel klar, genau genommen "nur" ein Kilo,doch ich glaube je weiter mein Gewicht runter geht umso schwerer und härter wird es noch an Gewicht zu verlieren. Ich hoffe ich schaff das,drückt mir die Daumen! 
Ich wollte mich auch mal bedanken für all die lieben Kommentare !!! Danke:* Momentan komme ich leider nicht dazu sie alle zu beantworten aber ich lese sie und weiß sie sehr zu schätzen.
Melde mich die Tage wieder, LOLA

Miranda Kerr





Mirande Kerr  ♥
Einer meiner absoluten lieblings Models.
Ich liebe sie und finde sie einfach nur soo inspirierend! Denn ihre Figur ist einfach nur ein Traum !
Aber nicht nur das, ich finde sie ist obwohl sie so bekannt und berühmt ist, so sympatisch und auf ihre Art auch nicht abgehoben. Ich habe ihr Buch gelesen und habe immer gedacht,wie lieb sie ist. :)
Hier auch noch ihre Maße um die ich sie sehr beneide:
  • Körpergröße: 175 cm
  • Maße: 81, 61, 86
  • Kleidergröße: 36
  • Schuhgröße: 38,5
  • Gewicht: 47 – 54 kg 
Mögt ihr Miranda auch so wie ich ? 
Oder seht sie vielleicht als Vorbild ?
:)

Samstag, 11. August 2012


Ich sitze grade vor dem Laptop und stopfe grade Milchmäuse in mich hinein... aber es ist okay,da die Kalorien eingeplant und berechnet sind. Ich liebe die einfach. Genauso wie viele andere essbare Sachen :( wie das Bild schon sagt, ich wünsche ich würde essen nicht mögen!
Was sollst...
Noch morgen und dann beginnt die Schule wieder. Ich freue mich nicht wirklich aber vielleicht fällt mir das mit dem essen dann alles noch alles etwas leichter weil ich einfach mehr zu tun habe ?! Wie ist das bei euch ? fallen euch die Schul/Arbeitstage leichter oder die freien (Ferien&Wochenende) ? Bei mir ist es einfach so das ich viel und schnell dazu neige aus langeweile zu essen oder daran zu denken. Deswegen hatte ich mir die ganzen Kilos auch hauptsächlich angefuttert! Aus Langeweile! ich hatte ja nie wirklich hunger aber ich habe dann einfach immer etwas gegessen... -.- ich hoffe es kommt nie wieder so !
Ich war in den Ferien öffter auch mal Shoppen und muss sagen das mich das echt ermutigt. Es macht einfach sehr sehr viel Spaß wenn man sich doch nochmal eine Nummer kleiner holen muss und einfach immer in eine 36 manchmal sogar 34 passt :) Aber am meisten freue ich mich über manche Reaktionen der Menschen die einen schon etwas länger mal nicht gesehen haben und dann sagen wenn sie einen sehen :"du bist aber schmal geworden" ! In diesen Momenten weiß man einfach das sich das alles bis jetzt soo soo sehr gelohnt hat und man es nicht mehr rückgängig machen möchte. Anderer seits verstehe ich mich dann selber nicht das ich mich in anderen Momenten kaum zurückhalten kann...
xoxo LOLA

Donnerstag, 9. August 2012

Ihr süßen, 
erst mal ein riiiiesen großes Dankeschön an alle die schon bei meiner Umfrage mitgemacht und abgestimmt haben!!! :*
Es haben mich dann manche auch gefragt was ich denn gerne wäre... und ich muss sagen mein Traum wäre es ein Thinspo zu sein ! Ich finde es einfach am schönsten (natürlich nicht zu knochig und verhungert). Eine Fitspo könnte ich eh nicht werde, denn bei Sport liegt meine große Schwachstelle! Ich mache kaum Sport. Kann den Spaß,Freude und Motivation einfach nicht für finden oder entwickeln... Aber ich denke mir das ich es bis jetzt auch ganz gut ohne Sport geschafft habe und solange das noch funktioniert bin ich zufrieden.
Wie ist das denn bei euch ? macht ihr viel Sport und auch oft ?
Natürlich setzt mein schlechtes Gewissen öffter mal ein wenn ich lese was andere so an Sport machen... und dafür muss ich euch mal sagen das ich da einen riiiiesen Respekt vor euch habe!!! und euch dafür bewundere :)
Eure LOLA

Dienstag, 7. August 2012

Umfrage

What do you want to be...?

Vielleicht habt ihr schon gesehen das ich mal eine Umfrage gestartet habe. :) Sie ist gleich hier rechts, bei den Seitenelementen zu finden! 
Es würde mich sehr interessieren und freuen  wenn ihr alle einmal abstimmt.
Eure LOLA

-->

Samstag, 4. August 2012

Foto-meine Beine

Hier zum ersten mal ein Bild von mir, bzw meinen Beinen damit ihr euch mal einen "Eindruck" machen könnt. Vielleicht werde ich in nächster Zeit (natürlich nur wenn ihr wollt ?!) mal mehr Fotos von mir posten,doch ihr müsst wissen oder wisst es vielleicht selber,das das sehr viel Überwindung kostet irgendwie :) 
ich persönlich finde das schlimmste an meinen Beinen sind die Waden... man sieht sie jetzt zwar auf dem Bild nur halb (ich erspare euch den ganzen Anblick) aber die sind doch einfach fast, wenn nicht genauso breit wie meine Oberschenkel :( 
Ich würde gerne mal eure Meinung und vorallem Kritik von euch zu dem Foto hören und ich würde mich sehr darüber freuen :)!
LOLA

Freitag, 3. August 2012

Zurück aus dem Urlaub&neues Gewicht

Ich bin wieder daa :) der Urlaub war sehr sehr schön und erholsam. Ich hatte ja echt angst zuzunehmen und ich hatte es auch echt geglaubt... habe mir sogar gewünscht "nur" bis zur 54 zugenommen... doch es kam alles anderes :) ich bin heute auf die Waage (fast nüchtern-ein Kaffee,ein Keks) und sie zeigte genau 51,00 Kilo !!! Gibt es das ? Wie kann das sein ?! aber eigentlich ist es mir egal,denn es freut mich riesig und ich bin soo soo erleichter das glaubt ihr nicht! Mein Essverhalten im Urlaub war zwar nach dem "Plan" den ich mir vorgenommen hatte, doch es erschien mir trotzdem mehr als zu hause. 

Danke für all die lieben Worte und neuen Leser! Ich weiß es echt zu schätzen!
Melde mich bald wieder, bin nur noch mitten im auspacken,waschen etc. :) 
LOLA :)

Mittwoch, 18. Juli 2012

Halli hallo ihr hübschen :) , ich wollte mich nur kurz abmelden bevor es in paar tagen in den Urlaub geht :) :( Mit 52,9 Kilos gehe ich hin und ich bin mal gespannt mir wievielen ich wahrscheinlich zurück gerollt komme... drückt mir die Daumen das alles halbwegs gut geht und im Rahmen bleibt. Sonst freue ich mich natürlich total! Und vorallem weil ich mein Urlaub/Sommer-Ziel erreicht habe! Die 55 :) und ich bin jetzt ja sogar weit drunter :)) deswegen muss ich es einfach schaffen das auch in den nächsten Wochen zu halten! Richtig wohl werde ich mich bestimmt nie in einem Bikini fühlen,dazu ich mein Selbstbild (sagt man das so ? :D ) viel zu zerstörrt... aber ich laufe mit einem viiel viiiel besseren Gefühl als vor ungefähr einem Jahr herum, und da bin ich wirklich stolz auf mich :)
Ich wünsche euch auch eine tolle und erfolgreiche Zeit! Haltet durch und genießt die Sonne :) ist doch eh viel schöner als essen, oder ?! Also! ;)
LOLA


Samstag, 14. Juli 2012

Blogvorstellung!

Heute möchte ich euch einen Blog vorstellen, den ich persönlich einfach sehr sehr mag, und es spaß macht zu lesen wie und was sie schreibt! Es dreht sich hauptsächlich um das Abnehmen aber auch um andere Dinge die einen einfach mitreisen!Ihr Blog ist außerdem sehr schön gestaltet und mit motivierenden Bilder etc. geschmückt. Ich kann euch nur empfehlen mal vorbei zu schauen :) ES LOHNT SICH :) hier geht es zum link: *klick*
Ich möchte ich auch ganz herzlich bei ihr bedanken, dafür das sie meinem Blog auch vorgestellt hat Danke!

Donnerstag, 12. Juli 2012

GEWOGEN!



Wie schon angekündigt war ich heute nach längerer Zeit mal wieder auf der Waage! Ich war fast nüchtern (zwei Kaffee, ein Keks) und sie zeigte tatsächlich 53,00 Kg !!! damit komme ich wenn ich etwas gegessen habe bestimmt nicht mehr über 55 Kilo :)) Jetzt heißt es auf jeden fall Gewicht halten, vorallem im Urlaub! Und wenn natürlich noch 1-2 Kilochen purzeln ist es natürlich auch nicht schlimm ;) aber da mach ich mir jetzt erst mal keinen Stress!
Ich hoffe bei euch läuft es auch gut, xoxo
LOLA







Mittwoch, 11. Juli 2012

Ferien,Urlaub-Buffets :/



Oh ihr lieben, es tut mir leid, es ist schon wieder so lange her,das ich mich gemeldet habe!
Mittlerweile habe ich Ferien und in letzter Zeit verlief alles gut :) ich habe mich an meine Kaloriengrenze gehalten und hatte keinen FA etc.
In ungefähr einer Woche geht es in den Urlaub für zwei Wochen... diese zwei Wochen bereiten mir etwas Sorge. Riesen Buffets,drei mal am Tag werden mich erwarten,eine riesen Auswahl mit einfach nur leckeren Dingen,ein riesen Nachtischbuffet... :( Ich werde versuchen mein Frühstück klein zu halten, dann zum Mittag nur Obst und dann Abends eine (normale?) Malzeit. Ich hoffe mal das schaffe ich und ich komme nach den zwei Wochen nicht wieder zurück gerollt und bin fett wie ich es zu anfang war... War jemand von euch schon im Urlaub? und hat vielleicht ein paar Tips für mich ?
Zu meinem Gewicht, ich habe mich seit längerem nicht mehr gewogen(seit der 55), werde das aber Morgen(bin leider grade nicht in einer Umgebung mit Waage ;) ) tun und dann auf jeden fall nochmal posten! Ich hoffe natürlich das ich nicht zugenommen habe,mein Gewicht gehalten oder noch besser abgenommen habe. Meine Kalorienzufuhr habe ich in letzter Zeit noch ein wenig gesteigert...was aber immernoch mehr als im Rahmen blieb. Bin gespannt ob sich das ausgewirkt hat :s
Zu letzt (ich kann es nicht genug sagen) DANKE :*** für all eure lieben,lieben und aufbauhenden Kommentare und euch Leser! Auch wenn ich momentan nicht oft zum posten komme, lese ich eure Kommentare und sie ermutigen und helfen mir wirklich,denn manchmal fehlt wirklich die Motivation..Ich hoffe auch das es bei euch allen gut läuft und ich wünsche euch schon mal ganz ganz tolle Ferien! Werde spätestens nach dem Urlaub berichten :)
LOLA
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