Endlich mal wieder Zeit zum melden!

 Meine Lieben,
es tut mir wirklich unglaublich leid das ich mich in letzer Zeit so wenig oder gar nicht gemaldet hab! Verzeiht mir! Ich hatte mit der Schule und allem drum herum so viel Stress und echt viel zu tun... Allerdings gab es aber auch nicht all zu viel zu erzählen. Trotzdem hier mal die Dinge die passiert sind von Anfang an. Ich habe meine 2000 Kalorien eigentlich immer eingehalten,bis zu einem sehr offen Gespräch mit einer Person die ich sehr gerne habe. Ich habe geweint und war auch eigentlich sehr ehrlich. Von dem hier

und dem zählen der Kalorien habe ich allerdings nichts erzählt. Um die Zeit habe ich aber auch gesehen und auch gesundheitlich gemerkt das es zu viel war und das ich wirklich wieder ein bisschen zunehmen müsste. In den Tagen habe ich mich dann sehr darein gesteigert und hatte einen Tag da habe ich glaube ich bestimmt zwichen 2500-3000 Kalorien gegessen(habe nicht mehr gezählt). Das war aber,in dem Moment und auch eigentlich dannach gar nicht soo schlimm für mich... ich dachte immer das ich mich dann total dafür hassen würde oder ein totales schlechtes Gewissen hätte,aber nach dem Gespräch und allem war das irgendwie okay. Auf jeden fall kam ich dann wieder zurück  zu meinen 2000 Kalorien und habe sie ohne Angst oder schlechtes Gewissen gegessen. Es vergingen paar Tage und ich habe mich gewogen. Dooferweise hatte ich an dem Tag schon viel gegessen und vorallem viel getrunken,sonst habe ich mich ja immer nüchtern gewogen. Es waren dann auch ein paar Kilo mehr. Aber nichts dramatisches und ich konnte es halt wegen dem Essen,Trinken etc. überhaupt nicht einordnen. Trotzdem war es finde ich, bisschen viel Zunahme für die Zeit, ab da wo ich 2000 Kalorien gegessen hatte. Also habe ich alles mal wieder im mich zu beruhigen auf 1800 Kalorien runtergedreht. Müsste ja eigentlich hinhauen weil mit 1600 hatte ich ja auf jeden fall abgenommen und mit 2000 ja zu. Dann kam aber wieder so eine Tiefphase und ein Gespräch etc. und ich fand meinen eigenes Spiegelbild irgendwie manchmal erscheckend... am schlimmsten allerdings die Blicke der Anderen Menschen um mich herum! Man merkt das ja wie sie einen angucken... also bin ich momentan wieder bei 2000 Kalorien und ich werde da auch glaube ich erst mal nichts dran ändern und mich auch nicht wiegen! Optisch hat sich in der ganzen Zeit finde ich gar nichts(!) geändert. Auf meine Wahrnehmung kann ich mich nur glaube ich leider nicht mehr verlassen. Trotzdem glaube ich,grade weil ich so kritsch bin,das ich eine starke Zunahme bemerken würde hoffendlich und so lange das erst mal nicht ausahtet bleibe ich bei den 2000 Kalorien und werde mich auch erst mal gar nicht wiegen!
So meine lieben ich habe mir jetzt einfach mal alles von der Seele geschrieben was mir eingefallen ist. Ich werde wirklich versuchen mich wieder regelmäßig zu wiegen. Ich hoffe bei euch läuft alles gut und ihr seid eurem Ziel in der Zeit meiner Abwesenheit näher gekommen! Fühlt euch gedrückt,
LOLA

einfach alles erzählen...

160 Leser,ihr seid der Wahnsinn! Ich DANKE euch ♥   
Momentan ist irgendwie alles nicht so einfach... obwohl ich am Tag ja immoment 2000 Kalorien zu mir nehme und das wirklich viel ist,muss ich irgendwie immer gucken und auf alles achten,das es nicht zu viel wird und so. Am aller schlimmsten ist es auch das ich irgendwie immer den Drang habe anderen,grade meiner Mutter,zu zeigen das ich esse und etwas vor ihr zu essen. Ihr beweisen nicht Krank oder Magersüchtig zu sein. Manchmal wünschte ich mir ich würde es einfach sagen,ja ich bin Essgestört! Dann wäre vieles zwar viel schwieriger aber dann wüsste es einfach jeder,ganz offiziel und ich könnte auch einfach immer sagen, nein ess ich nicht! Ich müsste mich nicht immer rechtfertigen und alle wären froh wenn ich überhaupt etwas esse... Schon oft stand ich in einer blöden Situation davor alles raus zu schreiben und ihnen zu sagen das ich das nicht alles so "locker" sehe! Das ich jede einzelne Kalorien fast zähle und es ein horror ist es nicht zu tun und zu wissen... Wie steht ihr dazu ? geht ihr da offen mit um oder erzählt es sogar ?
eure LOLA

Essverhalten und Gedanken

Hallöchen ihr Lieben,

es tut mir leid das ich mich in letzter Zeit nicht so oft gemeldet habe... es gibt momentan auch nicht so viel zu erzählen. Ich esse jeden Tag meine 2000 Kalorien,nicht mehr,nicht weniger und komme wirklich super damit zurecht. Wiegen will ich mich erst mal nicht,erstens damit ich die wirklichen Auswirkungen(Zunahme,Abnahme oder Stillstand) von der Kalorienerhöhung sehen kann und weil ich versuche nicht mehr so viel ans Essen etc. zu denken...die Gründe hatte ich ja im letzten Post ein bisschen geschildert und mir auch eure Kommentare wirklich zu herzen genommen. Vielen Dank euch dafür! Ich weiß das mein Essverhalten nicht ganz normal ist aber ich weiß auch das ich es schaffen kann das es wieder normal wird! Ich versuche zu mindest alles und deswegen ja auch die Kalorienerhöhung,womit ich ja eigentlich nicht weiter abnehmen kann!!? Das einzige was ich noch schaffen muss sind meine Gedanken ans Essen mehr abzustellen...aber ich denke das kommt mit der Zeit wenn ich wieder ein besseres Essverhalten habe und mir auch ohne zählen vertraue bei dem was ich esse. :) habt ihr die Gedanken auch ? und könnt ihr sie auch mal gut abstellen bzw. dauerhaft ? ich melde mich bald wieder & hoffe bei euch läuft es auch gut!

xoxo LOLA

Like a Barbie

Es macht wirklich Spaß sich täglich 2000 Kalorien verplanen zu können. Ich genieße es,denn wer weiß wie lange ich es noch kann. Wenn ich mit den 2000 Kalorien zunehme (wenn es nicht zu viel wird ist es ja auch gut) werde ich versuchen wieder auf die 50 zu kommen und es dann zu stoppen, bzw. zu halten. Ich werde jetzt aber erst mal warten bis ich mich wiege damit sich mein Gewicht, mit den erhöhten Kalorien erst mal einpendeln kann... Ich habe nur so Angst davor das ich mich dann in 2-3 Wochen wiege und einfach viel zu viel zugenommen habe :( das ist alles so schwierig...
Ich habe in den letzten Tagen viel über Magersucht etc. gegoogelt. Laut alles Experten/Ärzten hat man ja bei einem BMI unter 18,5 Untergewicht und ist mit einem BMI und 17,5 Magersüchtig! Aber das kann doch nicht sein oder? Heißt das alle dünnen hier oder die die es geschafft haben abzunehmen sind Magersüchtig ? Laut Internet wäre ich das mit einem Bmi unter 16 ja sowieso und ich bräuchte dringend Hilfe. Aber ich habe das doch eigentlich gut im Griff,ich habe meine Kalorien (zwar mit ungutem Gefühl) auf 2000 gesteigert! Ich brauche doch keine Hilfe! Was meint ihr ? Meine Mutter hat mir auch schon mit Klinik oder 'dann hole ich dir Hilfe' gedroht,wenn ich es nicht selber schaffe wieder zuzunehmen... Ich brauche das doch nicht,ich bin doch nicht Krank. Das habe ich ihr mit Tränen in den Augen, dann auch gesagt.

Gewogen und überrascht

Ihr Lieben♥, tut mir leid das ich mich jetzt erst melde!
Wie versprochen hatte ich mich am Mittwoch gewogen und ich muss sagen ich war sehr überrascht wenn nicht sogar geschockt. Sie zeigte 46 Kilo! So weit wollte ich es eigentlich nie kommen lassen... Ich werde jetzt auch auf jeden fall die Kalorien noch mehr erhöhen um dieses Gewicht auf jeden fall zu halten,wenn nicht sogar etwas zunehmen und auf gar keinen Fall weiter abnehmen. Also mit meinem 50-52 Kilo würde ich mich glaube ich echt wohler fühlen, schon allein um sich blöde Blicke,Fragen etc. von anderen etwas zu ersparen! Wahrscheinlich denken sich jetzt manche,das etwas Zunehmen und dann Gewicht halten ja wohl viel einfacher ist als abnehmen und echt nicht so schwer sein kann...aber das ist es ! Für mich zu mindest. Meine riesen Angst ist einfach wenn ich jetzt sogar ein bisschen wieder zunehme das ich mich nicht stoppen kann und am ende wieder aussehe wie so ein...und wieder über 60 Kilo wiege oder so... :( das will ich nie nie mehr!
Ich habe es mal ausgerechnet,da das Gewicht halten ja mit den 1600 Kalorien irgendwie nicht hingehauen hat, ich kann zum halten jeden Tag 2000 Kalorien zu mir nehmen und alles weiter drüber dürfte ich dann langsam zunehmen. Also werde ich jetzt auf jeden fall jeden Tag 2000 Kalorien zu mir nehmen und auch mal ein Auge zudrücken wenn es mehr sind! Mal sehen was bei rauskommt :)
Ich hoffe bei euch allen läuft es gut,
eure LOLA♥

Schon wieder Montag...

Ihr lieben,
das Wochenende ist vorbei und die neue Woche hat begonnen. Juhu,ich hasse Montage irgendwie :/ da hat man die ganze Woche noch vor sich liegen! Naja wir schaffen das alle schon :)
Ich fühle mich irgendwie schlapp immoment,was aber auch an dem Wetter liegt. Geht es euch auch so ?
Ich habe das Gefühl,oder bilde es mir ein,das die Leute um mich herum nicht wissen wie sie auf mich zugehen oder mich verstehen sollen und sich deshalb immer mehr von mir zurück ziehen. Kennt ihr das Gefühl ? Vielleicht bilde ich mir das auch echt nur ein aber richtig wohl fühle ich mich einfach immoment nicht!
Es kommen wieder bessere Zeiten :) ich hoffe bei euch läuft es besser!
Ich habe mir jetzt übrigens vorgenommen mich am Mittwoch oder so zu wiegen. Habe etwas Angst davor da ich ja meine Kalorien erhöht habe...
Melde mich spätestens Mittwoch!
Eure LOLA

Getaggt

Hey ihr süßen!

ich möchte mich erstmal bei zwei ganz ganz lieben Mädchen bedanken,die mich getaggt haben! Danke an Shynin (<--klick) und danke an Lullaby (<--klick) ♥ ich habe mich wirklich sehr gefreut und ich werde eure Fragen in einem der nächsten Posts noch beantworten und auch weiter taggen. Versprochen ;)  habe nur immoment viel zu tun,weswegen dieser Post auch nur sehr kurz ausfällt...
  Ich habe meine Kalorien bis jetzt auf 1600 ungefähr erhöht und hoffe das ich davon nicht zugenommen habe! werde mich bald wieder wiegen.
Melde mich bald wieder,
LOLA