Like a Barbie

Es macht wirklich Spaß sich täglich 2000 Kalorien verplanen zu können. Ich genieße es,denn wer weiß wie lange ich es noch kann. Wenn ich mit den 2000 Kalorien zunehme (wenn es nicht zu viel wird ist es ja auch gut) werde ich versuchen wieder auf die 50 zu kommen und es dann zu stoppen, bzw. zu halten. Ich werde jetzt aber erst mal warten bis ich mich wiege damit sich mein Gewicht, mit den erhöhten Kalorien erst mal einpendeln kann... Ich habe nur so Angst davor das ich mich dann in 2-3 Wochen wiege und einfach viel zu viel zugenommen habe :( das ist alles so schwierig...
Ich habe in den letzten Tagen viel über Magersucht etc. gegoogelt. Laut alles Experten/Ärzten hat man ja bei einem BMI unter 18,5 Untergewicht und ist mit einem BMI und 17,5 Magersüchtig! Aber das kann doch nicht sein oder? Heißt das alle dünnen hier oder die die es geschafft haben abzunehmen sind Magersüchtig ? Laut Internet wäre ich das mit einem Bmi unter 16 ja sowieso und ich bräuchte dringend Hilfe. Aber ich habe das doch eigentlich gut im Griff,ich habe meine Kalorien (zwar mit ungutem Gefühl) auf 2000 gesteigert! Ich brauche doch keine Hilfe! Was meint ihr ? Meine Mutter hat mir auch schon mit Klinik oder 'dann hole ich dir Hilfe' gedroht,wenn ich es nicht selber schaffe wieder zuzunehmen... Ich brauche das doch nicht,ich bin doch nicht Krank. Das habe ich ihr mit Tränen in den Augen, dann auch gesagt.

Gewogen und überrascht

Ihr Lieben♥, tut mir leid das ich mich jetzt erst melde!
Wie versprochen hatte ich mich am Mittwoch gewogen und ich muss sagen ich war sehr überrascht wenn nicht sogar geschockt. Sie zeigte 46 Kilo! So weit wollte ich es eigentlich nie kommen lassen... Ich werde jetzt auch auf jeden fall die Kalorien noch mehr erhöhen um dieses Gewicht auf jeden fall zu halten,wenn nicht sogar etwas zunehmen und auf gar keinen Fall weiter abnehmen. Also mit meinem 50-52 Kilo würde ich mich glaube ich echt wohler fühlen, schon allein um sich blöde Blicke,Fragen etc. von anderen etwas zu ersparen! Wahrscheinlich denken sich jetzt manche,das etwas Zunehmen und dann Gewicht halten ja wohl viel einfacher ist als abnehmen und echt nicht so schwer sein kann...aber das ist es ! Für mich zu mindest. Meine riesen Angst ist einfach wenn ich jetzt sogar ein bisschen wieder zunehme das ich mich nicht stoppen kann und am ende wieder aussehe wie so ein...und wieder über 60 Kilo wiege oder so... :( das will ich nie nie mehr!
Ich habe es mal ausgerechnet,da das Gewicht halten ja mit den 1600 Kalorien irgendwie nicht hingehauen hat, ich kann zum halten jeden Tag 2000 Kalorien zu mir nehmen und alles weiter drüber dürfte ich dann langsam zunehmen. Also werde ich jetzt auf jeden fall jeden Tag 2000 Kalorien zu mir nehmen und auch mal ein Auge zudrücken wenn es mehr sind! Mal sehen was bei rauskommt :)
Ich hoffe bei euch allen läuft es gut,
eure LOLA♥

Schon wieder Montag...

Ihr lieben,
das Wochenende ist vorbei und die neue Woche hat begonnen. Juhu,ich hasse Montage irgendwie :/ da hat man die ganze Woche noch vor sich liegen! Naja wir schaffen das alle schon :)
Ich fühle mich irgendwie schlapp immoment,was aber auch an dem Wetter liegt. Geht es euch auch so ?
Ich habe das Gefühl,oder bilde es mir ein,das die Leute um mich herum nicht wissen wie sie auf mich zugehen oder mich verstehen sollen und sich deshalb immer mehr von mir zurück ziehen. Kennt ihr das Gefühl ? Vielleicht bilde ich mir das auch echt nur ein aber richtig wohl fühle ich mich einfach immoment nicht!
Es kommen wieder bessere Zeiten :) ich hoffe bei euch läuft es besser!
Ich habe mir jetzt übrigens vorgenommen mich am Mittwoch oder so zu wiegen. Habe etwas Angst davor da ich ja meine Kalorien erhöht habe...
Melde mich spätestens Mittwoch!
Eure LOLA

Getaggt

Hey ihr süßen!

ich möchte mich erstmal bei zwei ganz ganz lieben Mädchen bedanken,die mich getaggt haben! Danke an Shynin (<--klick) und danke an Lullaby (<--klick) ♥ ich habe mich wirklich sehr gefreut und ich werde eure Fragen in einem der nächsten Posts noch beantworten und auch weiter taggen. Versprochen ;)  habe nur immoment viel zu tun,weswegen dieser Post auch nur sehr kurz ausfällt...
  Ich habe meine Kalorien bis jetzt auf 1600 ungefähr erhöht und hoffe das ich davon nicht zugenommen habe! werde mich bald wieder wiegen.
Melde mich bald wieder,
LOLA

 Vielen vielen dank nochmal an alle die mir die Fragen aus dem letzten Post beantwortet haben! ♥ Das hat mich echt riesig gefreut. Vielleicht habt ihr euch gefragt warum ich sie gestellt habe,ich finde es hilft einfach unglaublich wenn man merkt man ist bei solchen Situationen oder so nicht allein und es gibt andere die genauso fühlen oder denen es vielleicht genause ergeht! Denn diese Leute hat man ja in seinem Umfeld nicht immer unbedingt um sich...oder man stößt selten auf Verständniss...
Das Wochenende ging irgendwie total schlecht rum,findet ihr nicht auch ? wie ist euers gelaufen ? meins war essenstechnisch echt okay :) Trotzdem hatte ich heute meine 'Montagsdepression'... momentan schwankt meine Stimmung eh sehr stark. Es gibt sogar Momente da könnte ich einfach echt losheulen und in anderen bin ich total über motiviert und aufgedreht...kennt ihr das ?
Ich lese immer mal auf Blogs und ihren Essenstagebüchern das es Pfannkuchen oder so etwas in der Art gab... hat jemand von euch vielleicht ein Kalorienarmes Rezept für Pfannkuchen/Pancakes etc. ?
Würde mich echt riesig freuen! :)
Schönen Abend euch noch,
eure LOLA ♥

Könntet ihr mir ein paar fragen beantworten ?

hey ihr süßen!
ich hätte mal eine bitte an euch. Könntet ihr mir vielleicht ein paar fragen unter diesem Post,ernsthaft beantworten ? Es würde mich einfach sehr interessieren und wäre euch sehr dankbar dafür.  :) Ich weiß das sie sehr persönlich sind,deswegen will ich euch auf gar keinen fall drängen alle zu beantworten,aber vielleicht könnt ihr euch ja ein oder zwei raussuchen :) 

 Also:

Was hat sich seit dem ihr abnehmt verändert ?
Geht es euch phychisch oder vielleicht sogar gesundheitlich schlechter ?
Fühlt ihr euch durch die 'Mangelernährung' öffter mal schlapp oder müde ?

Wie geht es euch seit dem Abnehmen gesellschaftlich ?
Unternehmt ihr mehr oder eher weniger mit Freunden,Bekannten etc. ?
Habt ihr Schlafstörungen,Schmerzen etc. ?
Würdet ihr von euch aus sagen,das ihr euch verändert habt ?
Bleibt eure Periode aus ?
Seid ihr glücklich?

♥

Ich danke euch wirklich !!!

♥ 

Momentane Stimmung

Ihr lieben,
momentan geht es mir nicht so toll... irgendwie alles blöd immoment und ich habe extrem viel Stress und viel um die Ohren... naja es wird auch alles wieder besser,was meinte ihr ? :)
Ich versuche jetzt immoment immer so um die 1500 Kalorien zu essen und möchte es nach und nach,über die nächsten Wochen, auf die 1900 oder so? steigern. Hört sich ja soweit alles gut an und ich könnte meinen Plan alleine prima umsetzten, nur den Leuten in meinem Umfeld passt das nur irgendwie nicht! Sie hätten gerne das ich pro Tag 2000+ Kalorien essen und täglich ungefähr ein Kilo zunehme... das macht mich irgendwie traurig das sie so wenig an mich vertrauen! ich möchte ja nicht weiter abnehmen,und ich fände es auch nicht schlimm wenn es 1 Kilo (so lange es nicht viel mehr wird) wieder zunehme,aber muss es jetzt  so schnell und radikal sein ? Ich will doch einfach nur meine Kalorien lansam und bedacht steigern :(
Ihr seht meine Stimmung ist irgendwie nicht grade soo berauschend... ich melde mich die Tage wieder,wenn der ganze Stress ein bisschen rum ist :) 
Haltet durch ihr süßen! Ich glaube fest an euch!
xoxo eure LOLA

Ein weiterer schwerer Teil beginnt

Vielen vielen Dank ihr lieben für eure ganzen süßen Kommentare unter dem letzten Post! ♥
Natürlich habe ich jetzt mein Ziel erstmal erreicht und stehe da wo ich eigentlich immer sein wollte... aber wer weiß wie lange ich das so halten kann... denn ich glaube das wird auch nochmal echt sehr sehr schwer! Das Gewicht,dauerhaft(!!!) zu halten. Momentan weiß ich werder wo meine Kaloriengrenze liegt,noch ob ich vielleicht schon wieder zugenommen habe ?! Ihr seht das ist alles irgendwie nicht so einfach und es wird noch ein langer Weg,an dem ich euch hier auf jeden fall weiterhin dran teilhaben lassen möchte. :)
Wisst ihr was ich mir manchmal wünsche? Ich wünschte man könnte sie wie eine Art 'Konto' ein Kalorienguthaben anlegen... denn an manchen Tagen würden mir zum Beispiel 1000 kcal total reichen weil ich einfach anderweitig beschäftigt bin oder so... und diese 400 kcal die mir noch frei wären, fehlen mir an anderen Tagen umso mehr. Diese würde ich einfach so gerne sammeln und an anderen Tagen,an anderen Stellen wieder einsetzen. Wisst ihr wie ich meine ? Geht es euch manchmal auch so ?
Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende,genießt den restlichen Sonntag noch! ♥
Eure LOLA